Czasami wydaje nam się, że taniec to coś, co jest przeznaczone tylko dla wybranych, obdarzonych naturalnym talentem i wysoką sprawnością fizyczną. Nic bardziej mylnego! Taniec, zwłaszcza ten nowoczesny, jest doskonałą propozycją dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji. W związku z tym warto poznać, czym właściwie jest taniec nowoczesny oraz dlaczego może się spodobać zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Taniec nowoczesny – czyli jaki?
Taniec nowoczesny to zbiorcze określenie na różnego rodzaju style taneczne, które wywodzą się z tradycji baletowej, ale jednocześnie łączą się z elementami innych sztuk tanecznych takich jak jazz czy hip-hop. Swoje korzenie mają one w XX wieku i ciągle ewoluują oraz zmieniają się na przestrzeni lat. To właśnie dzięki tej różnorodności stylów tanecznego nowoczesnego można znaleźć coś dla siebie i nauczyć się tego niezależnie od swoich upodobań i umiejętności.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, taniec nowoczesny cechuje duża swoboda i swoboda wyrazu emocjonującego. Istotne jest tu przede wszystkim indywidualne podejście do ruchu, improwizacja oraz ekspresja uczuć i osobowości tancerza. W ramach tańca nowoczesnego można więc napotkać zarówno delikatne, liryczne ruchy, jak i dynamiczne, wręcz akrobatyczne figury. To sprawia, że każdy uczestnik kursu tańca nowoczesnego może wybrać styl, który najbardziej odpowiada jego charakterowi i preferencjom.
Taniec nowoczesny – idealny dla małych i dużych
Wbrew pozorom taniec nowoczesny w Warszawie-Śródmieściu jest doskonałą propozycją dla dzieci. Przede wszystkim dlatego, że pozwala im na rozwijanie swojej kreatywności oraz wyobraźni poprzez swobodę ruchu i improwizację. Dzieci uczą się, jak wyrażać siebie przez taniec oraz jak komunikować się z innymi poprzez niewerbalne środki wyrazu. Ponadto zajęcia taneczne są doskonałą okazją do poprawy koordynacji ruchowej, szybkości reakcji czy wzmacniania mięśni. Dla dorosłych natomiast nauka tańca nowoczesnego to przede wszystkim sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków i stresu. Taniec może stać się formą terapii, odreagowania emocji oraz odkrywania nowych pasji. Niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, zajęcia taneczne mogą pomóc w poprawie sylwetki, zwiększeniu elastyczności ciała oraz ogólnym samopoczuciu.
Pronaturalnie.pl to portal o zdrowiu i zdrowym stylu życia, którego celem jest popularyzacja zdrowego stylu życia, dostarczanie wartościowych informacji z dziedziny zdrowia i odżywiania oraz motywowanie do aktywności fizycznej.
Nasze przesłanie „Bo zdrowie to nasza pasja” odzwierciedla pasję i zaangażowanie w promocję zdrowego stylu życia oraz wskazuje na misję, która stoi za jego powstaniem.